第19章 去体育馆(第2/2 页)
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馆内依旧有不少人,因为刚吃过饭,苏宇和张洋都没有选择跑步,而是去撸铁。
撸铁可以强化肌肉,使肌肉得到刺激和生长,增强自身的力量,是一种很好的增加气血的方式,也是这体育馆内很多人都喜欢的方式。
做过简单的热身之后,苏宇来到一个杠铃的旁边。
“想试试自己的力量?”张洋问道。
“嗯。”苏宇点点头。
苏宇虽然平时有锻炼,但基本是以跑步为主,至于这些器材,他是很少使用的,因此,他对于自己的力量不是很清楚,而在和沧澜鼠签订契约之后,苏宇能够明显的感觉到自己的力量得到了加强,因此,他想看看自己现在有多大的力量。
“那你试试,我在旁边看着。”张洋说道。
张洋知道苏宇极少使用器材锻炼,怕他有什么意外,便没有急着去锻炼,而是守在苏宇的旁边。
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